Fatigue après une séance d’ostéopathie : durée, causes et conseils pour la gérer Cette fatigue est normale : c’est l’effet rebond qui touche 60 à 70 % des patients. Durée normale : 24h à 1 semaine Pic des symptômes : entre J+1 et J+3 Disparition complète sous 7 jours Persistance inhabituelle au-delà de 7 à…
Combien de temps la tête du bébé reste-t-elle allongée après l’accouchement ? La tête allongée du bébé se résorbe généralement en quelques jours ou semaines. La déformation crânienne n’est pas liée à un manque de tonicité musculaire. Elle est souvent liée à la position du bébé durant la grossesse ou l’accouchement. L’usage de forceps ou…
Douleur au périnée : causes, symptômes et solutions La douleur du périnée se manifeste sous des formes variées, souvent exacerbées en position assise. Brûlure ou décharge électrique liée à une irritation nerveuse. Proctalgie fugace : crampe rectale intense de 10 à 20 minutes. Aggravation en position assise à cause de la pression sur les tissus….
Douleur sous le menton : causes, symptômes et solutions pour soulager la crampe à la mâchoire Une crampe sous le menton est souvent due à une tension des muscles masticateurs, comme une, à l’image des étirements qui aident à soulager la mâchoire crampe dans la fesse liée au syndrome du piriforme. Appliquer une compresse chaude…
Kiné ou ostéopathe : quelle différence et quand consulter ? Le kiné traite localement une lésion précise, l’ostéopathe harmonise globalement le corps. Kiné : approche localisée sur la zone douloureuse. Ostéopathe : philosophie globale d’harmonisation du corps entier. Formation kiné : 4 ans pour un Diplôme d’État réglementé. Formation ostéopathe : 5 ans en école…
Névralgie pudendale : symptômes, causes, diagnostic et traitements La névralgie pudendale se manifeste par une douleur en zone périnéale. Sensations de brûlure ou picotement dans le périnée. Décharges électriques fulgurantes et soudaines possibles. Aggravation en position assise avec soulagement en se levant. Irradiation possible vers le bas du dos ou les jambes. Douleur persistante au-delà…
Tassement vertébral : causes, symptômes, traitements et rétablissement Un ostéopathe peut soulager les douleurs liées à un tassement vertébral. La douleur au niveau de la vertèbre fracturée est le symptôme principal. La gêne irradie vers les muscles paraspinaux autour de la zone touchée. Les efforts ou la toux aggravent systématiquement la douleur. Une cyphose (dos…
Quels métiers privilégier quand on a mal au dos ? Les métiers digitaux, sans port de charges ou en freelance sont particulièrement adaptés. Privilégier les métiers digitaux avec télétravail comme développeur web ou rédacteur SEO. Choisir des professions sans port de charges comme conseiller en insertion professionnelle ou secrétaire médicale. Opter pour le statut de…
Ostéopathie et tendinite du moyen fessier : définition, causes et traitements Oui, l’ostéopathie traite la tendinite du moyen fessier en corrigeant sa cause profonde. Le praticien identifie et corrige la surcharge mécanique chronique. Il rétablit l’équilibre de la hanche et du bassin. Les techniques douces soulagent la brûlure sur le côté de la cuisse. Il…
Vertèbre déplacée : mythe ou réalité ? Ce qu’il faut savoir avant de consulter Une vertèbre ne se déplace jamais seule sans un choc violent. Ligaments trop solides empêchent tout glissement anormal. Seul un accident de voiture ou chute peut vaincre ces structures. Le spondylolisthésis est un glissement lent, rare (moins de 5%). Une luxation…